RYHMÄLIIKUNTA AIKATAULUT

Tunneille ennakkoilmoittautuminen nettivarauksella (keltainen varaa painike), paikan päällä tai puhelimitse soittamalla tai tekstiviestillä.

Tunteja ei pidetä jos osallistujia on alle 5.

Muista peruuttaa varaamasi tunnit esteen sattuessa viimeistään kolmea tuntia ennen, muuten veloitamme 10 € sakkomaksun!

 

SPINNING/SISÄPYÖRÄILY

Päivä Tunti Klo Vetäjä
Maanantai Rasvis 16.30 Tiina/Mia
       
Tiistai Easy 16.30 Netta
  Spinning circuit 18.30 Mia
       
Keskiviikko Vatsa-peppu 16.30 Riitta
  Easy 19.00 Mia/Pilvi
       
Torstai Rasvis 16.30 Netta
       
Lauantai Aamu spinning 9.00 Mia
       
Sunnuntai Easy käsitreeni 16:00 Mia
       
       

MUU RYHMÄLIIKUNTA

Päivä Tunti Klo Vetäjä
Maanantai Kahvakuula 17.30 Pilvi
  Kehonhuolto 18.30 Tiina
       
Tiistai

CoreZone circuit

17.30

Tuuli/Mia
       
Keskiviikko Ohjattu Kuntosali 9.30 Mia
  CoreZone circuit 17.30 Tuuli/Mia
       
Torstai Kahvakuula 17.30 Pilvi
  Kehonhuolto 18.30 Tiina/Mia
       

 

Ohjaajat

Mia

Tuuli

Riikka

Netta

Pilvi

Riitta

Yhteydenotto

Yhteystiedot

Naisten Kuntokoulu
Kirkkokatu 27
80100 Joensuu
 
Puh. 050 467 1241
E-mail: naisten(at)kuntokoulu.fi